近日,今冬以來最強寒潮正在影響我國多地。據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示,目前這股“王炸級”寒潮已經(jīng)給我國多地帶來大幅降溫。18日起,新一輪較強冷空氣登場,多地開啟“冰凍周”。隨著寒潮與強冷空氣活動越來越頻繁,除了躲避風寒、注重保暖以外,溫補腎陽是當下的養(yǎng)生關鍵所在。
冬季的主氣為寒,隨著天氣逐漸變冷,自然界中寒邪大盛,寒為陰邪,極有可能傷氣、傷陽,尤其是累及腎陽。寒邪傷陽后,人體內(nèi)陽氣虛弱就會產(chǎn)生寒象,常見的情況有惡寒、脘腹冷痛等,是以“腎者主蟄,封藏之本”,冬季養(yǎng)生重在養(yǎng)腎。腎為先天之本、人體生命之源,內(nèi)寓元陰元陽,任何陰陽的偏勝偏衰,都勢必影響到另一方的變化,陰陽互根互用卻又相輔相成,這是來自臨床實踐的真實論斷,也為歷代醫(yī)家所遵循之道。
冬季補腎,首先應補腎陽,但是不可一通猛補、一通亂補,溫補學派的代表人物張景岳先生曾言:“善補陽者,必于陰中求陽,善補陰者,必于陽中求陰?!痹谘a腎處方中,無論是溫補腎陽的金匱腎氣丸還是滋養(yǎng)腎陰的六味地黃丸,都充分體現(xiàn)了陰陽調(diào)和的配伍特點。
腎的生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨與生髓等,均有賴于氣血的化生,而氣血充沛則來自脾胃的正常運化,因此補腎一定要首先確保脾胃強健,才能充分吸收水谷精微,使之轉化為腎精腎氣、腎陰腎陽,用以維護腎及全身的生理機能。另外,腎多虛證,虛證往往伴有水濕瘀血等實證,因此補腎多疏通,運化水濕、活血化瘀、理氣行滯,通補兼顧,只有實現(xiàn)氣機的暢達與流動,才算真正補進去了。
天山雪蓮是唯一收錄于《中國藥典》的雪蓮品種,其記載“味微苦,性溫。溫腎助陽,祛風勝濕,通經(jīng)活血。”另有《本草綱目拾遺》記載天山雪蓮:“此物產(chǎn)于極冷之地,乃陰極陽生故也。治一切寒癥。”天山雪蓮既能祛寒除濕、活血通經(jīng),讓氣血充盈、面色紅潤;亦能溫腎助陽、補陰益陽,令氣脈暢通、延年益壽,世人盛譽其為“寒濕仙草”、“益壽仙草”與“滋補品中的天花板”。只有氣血經(jīng)絡通暢了,才能濡養(yǎng)脾胃,恢復其正常運化功能,腎陰腎陽方能達到平衡?!胺膊?#xff0c;陰陽自和者必自愈”,由此可見,天山雪蓮是為冬季補腎養(yǎng)生的上佳之法。
新疆天山雪蓮制藥有限公司旗下產(chǎn)品雪蓮養(yǎng)生葡萄酒,甄選天山峰頂?shù)奶焐窖┥?#xff0c;配伍多味精選道地藥材,以天山腳下原產(chǎn)赤霞珠葡萄釀成的原汁為引而成,其內(nèi)含有豐富的總黃酮、生物堿、揮發(fā)油以及人體必需的多種微量元素和豐富的維生素,酒香濃郁、藥香幽然、生化無窮,是一款通暢經(jīng)絡、平衡陰陽的滋補養(yǎng)生圣品。山頂雪蓮、山腳葡萄,雪蓮養(yǎng)生葡萄酒將西域自然之大造化,在瓶中和合而成一方天地。天寒地凍,來一杯雪蓮酒,讓身心皆暖,方能溫暖過冬。
近期,大范圍寒潮與低溫雨雪冰凍天氣肆虐,朋友們切記御寒補腎、出行安全。養(yǎng)生之道,貴在堅持,除雪蓮養(yǎng)生葡萄酒等食補以外,起居有常、不妄作勞、精神暢達也是冬季養(yǎng)生養(yǎng)腎必不可少的一部分哦!
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