隨著當(dāng)代人工作、生活節(jié)奏的加快,壓力也如影隨行伴隨著每一個(gè)人。為確保廣大員工正確對(duì)待壓力、排解壓力,以積極健康的心態(tài)直面困難挑戰(zhàn),在壓力中激發(fā)工作潛能,今年來中鐵電氣化局集團(tuán)運(yùn)管公司廣州維管處海南維管段工會(huì)結(jié)合上級(jí)工會(huì)組織“找、亮、做”主題活動(dòng),以關(guān)愛員工為出發(fā)點(diǎn),開展了“讓關(guān)愛入心田”心理健康輔導(dǎo)下基層活動(dòng),將心理關(guān)愛送到一線。
為減輕員工心理壓力,該段健康委員從三個(gè)環(huán)節(jié)讓員工從壓力中得到緩解。健康監(jiān)測(cè)--帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行體能活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)小游戲;座談活動(dòng)--讓大家了解心理健康的概念內(nèi)涵;放松冥想--讓大家放空自我,沉浸在完全忘我的空間中。
工作中短暫的停止腳步,是為了更好的出發(fā)。每一場(chǎng)心理健康活動(dòng),每位員工都在代表“空杯”的白紙上寫下了內(nèi)心的期許與感悟。引導(dǎo)員工學(xué)會(huì)了解自己,多一點(diǎn)理性,少一點(diǎn)感性;引導(dǎo)員工學(xué)會(huì)釋放壓力,多一點(diǎn)歡樂,少一點(diǎn)煩惱;引導(dǎo)員工學(xué)會(huì)行為控制,多一點(diǎn)理智,少一點(diǎn)沖動(dòng)。
和諧的心態(tài),鑄就成功的自己,推開心靈的窗戶,讓關(guān)愛隨風(fēng)而至。
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